Trening pojedynczy
160 zł
/ trening
- 60 minut treningu 1:1
- Analiza techniki
- Wskazówki żywieniowe
Silniejszy niż wczoraj
Indywidualny plan treningowy, realne wsparcie i efekty, które zostają na dłużej. Bez głodówek, bez ściemy.
- lat doświadczenia
- 9+
- lat doświadczenia
- podopiecznych
- 350+
- podopiecznych
- certyfikatów
- 12
- certyfikatów
Miejsce na Twoje zdjęcie
Darmowe narzędzie
Kalkulator kalorii
Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz, by osiągnąć swój cel. Wynik od razu – bez podawania maila.
Uzupełnij dane i kliknij „Oblicz”, aby zobaczyć wynik.
Metamorfozy
Efekty moich podopiecznych
PrzedPo⇆
Tomasz, 44 lata
8 miesięcy−21 kg, koniec z bólem pleców
PrzedPo⇆
Agnieszka, 34 lata
6 miesięcy−14 kg, −16 cm w talii
Miejsce na Twoje zdjęcie
O mnie
Trenuję ludzi, nie tylko mięśnie
Cześć, jestem Michał. Sam zaczynałem jako chudy nastolatek, który nie wiedział, jak podejść do sztangi. Dziś od ponad 9 lat pomagam innym zbudować siłę, sylwetkę i pewność siebie.
Wierzę w proste metody, konsekwencję i plan dopasowany do Twojego życia – pracy, rodziny i zdrowia. Każdy trening jest przemyślany, a postępy mierzalne.
Specjalizacje
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- Budowa masy i siły
- Powrót po kontuzji
- Kondycja i mobilność
Certyfikaty
- Trener personalny – AWF Kraków
- Instruktor trójboju siłowego
- Dietetyka sportowa – kurs certyfikowany
- Kettlebell Level 2
Oferta
Wybierz swój pakiet
Pierwsza konsultacja i analiza składu ciała gratis przy każdym pakiecie.
Pakiet 5 treningów
720 zł
/ 144 zł za trening
- 5 × 60 minut 1:1
- Plan treningowy
- Pomiary co 2 tygodnie
- Kontakt na WhatsApp
Pakiet 10 treningów
1300 zł
/ 130 zł za trening
- 10 × 60 minut 1:1
- Indywidualny plan i progresja
- Plan żywieniowy
- Pomiary i raporty
- Kontakt 7 dni w tygodniu
Prowadzenie online
350 zł
/ miesiąc
- Plan treningowy w aplikacji
- Plan żywieniowy
- Cotygodniowe raporty
- Analiza wideo techniki
Rezerwacja
Umów trening
Zostaw kontakt i napisz, czego potrzebujesz – odezwę się i razem ustalimy termin.
Telefon
+48 600 123 456Miejsce treningów
Strefa Formy, ul. Wielicka 28, Kraków (Podgórze)